经常熬夜+重口味便秘痔疮
- 发布时间:2024-02-12
- 作者:人福医药集团医疗用品有限公司
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国,痔疮的发病率约为5%。

痔疮根据发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。肛门管皮肤与直肠粘膜的连接处有锯齿状的可见线。牙状线以上为内痔,由于肛门垫的支撑结构、静脉丛和动脉吻合支发生病理变化或偏移,被直肠粘膜复盖,含约肌收缩,肛门垫分为左侧、右前侧、右后侧3块,因此内痔在左侧、右前侧和右后侧常见的牙状线以下为外痔,被复盖肛门管粘膜,分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔的内痔,内痔与静脉丛相应的外痔融合,即上下静脉丛的吻合,混合从肛门外脱出,成梅花状,被称为环状外痔,包括内痔、外痔在内痔在内痔、外痔的内痔
熬夜重口味小心得了痔疮
医生指出,在炎热的天气中,人体的水分蒸发快,所以体内容易缺水,特别是大肠,缺水的话排便会变差,大便会变硬。再加上不少人喜欢吃辣味菜肴,从而为便秘和痔疮这对孪生姐妹的伺机捣乱创造条件。
天气炎热,许多人都知道应给皮肤补充水分,却不知道身体也要大量“补水”。医生建议夏天给大肠补水。为了促进大肠蠕动,除了每天晚上睡觉前适当喝水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水。饮食方面,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。另外,要保证充足的睡眠。
如何有效预防痔疮
1、增加含纤维高的食物
高纤维素(纤维素产品、纤维素信息)的饮食可以缓解或消失很多患者的症状,具有包约肌切开和肛门扩张的效果。
2、食不厌粗
粗加工的食品,含有很多营养素和食物纤维,适合便秘和痔疮患者食用,有助于大便顺畅。
3、纠正不良饮食习惯
长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。
经常熬夜+重口味便秘痔疮

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