冬季防治前列腺疾病

1、为什么前列腺疾病在冬季发病率会明显增加?

寒冷天气可以使男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、血管扩张，造成前列腺慢性充血，导致前列腺炎症的发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。另外，天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。

2、前列腺疾病主要有哪些?

主要有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

3、前列腺炎的发病的原因主要有那些?

（1）从体内某一病灶以小浓栓的形式经血行播散至前列腺。

（2）常因膀胱、尿道、直肠、结肠等邻近器官的炎症，通过淋巴管扩散而引起前列腺炎。

（3）如包皮过长、包茎引起的龟头包皮炎及各种性病未及时控制，炎症上行蔓延至前列腺体而导致前列腺炎。

（4）其它生活不良习惯因素：如性欲过度、酗酒、久坐、骑车、骑马、受凉等导致前列腺体充血肿胀而发炎。

4、前列腺炎为什么久治不愈?

（1）由于前列腺的解剖位置特殊，前列腺管呈直角进尿道，不利于腺体引流，而有利于尿道病原微生物进入腺体，加之前列腺上皮有脂膜包裹，药物不易进入前列腺，所以单纯使用抗生素治疗往往疗效不理想。

（2）治疗不规范，中途停药，导致病迁延。

（3）滥用药物，引起病原体耐药性。

（4）用药不当或方法不当。

（5）带有性病病人配偶或伴侣未同时接受治疗，形成交叉感染。

5、冬季如何预防前列腺疾病?

多喝水;不憋尿;多放松;避免受凉;体育锻炼;规律的性生活;洗温水澡;。

（1）多喝开水，不憋尿每天喝2000毫升以上的白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

（2）补充锌元素，由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可口服硫酸锌片。

（3）体育锻炼，腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟，对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

（4）节制性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

（5）洗温水澡，防止受寒。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1D2次，同样可以收到良好效果。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

（6）保持清洁。男性的阴囊皮脂腺、汗腺多，分泌汗液较多，加上这个地方不能轻易暴露，通风差，容易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

（7）避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。h定期验血做肛诊这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或一年都应接受肾功能检查和肛诊检查。

6、前列腺疾病患者在饮食上有哪些禁忌?

忌烟、酒、咖啡等;忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等;忌霉变、油煎、肥腻食物;忌壮阳食物，如羊肉、狗肉、动物肾、鞭、茸等。

7、前列腺疾病如何进行康复治疗?

（1）坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围。

（3）按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

（2）勤喝浮小麦：取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

冬季防治前列腺疾病